ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり501kcal、たんぱく質22.5g・脂質15.6g・炭水化物67.6gです。
ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニングのカロリーは501kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約350.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 501kcal | 22.8% |
| たんぱく質 | 22.5g | 34.6% |
| 脂質 | 15.6g | 26% |
| 炭水化物 | 67.6g | 22.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり501kcal、たんぱく質22.5g・脂質15.6g・炭水化物67.6gです。
ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニングのカロリーは1食あたり501kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.5g、脂質は15.6gです。
ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニングのたんぱく質は1食あたり22.5gで、成人の1日の目安（65g）の約34.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
