トースト（単品）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり301kcal、たんぱく質9g・脂質10g・炭水化物43.6gです。
トースト（単品）のカロリーは301kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約550.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 301kcal | 13.7% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 10g | 16.7% |
| 炭水化物 | 43.6g | 14.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
トースト（単品）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり301kcal、たんぱく質9g・脂質10g・炭水化物43.6gです。
トースト（単品）のカロリーは1食あたり301kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
トースト（単品）のたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
