ビーフシチューオムライス+海老フライ（ジョナサン）のカロリーは1食あたり1,186kcal、たんぱく質53.4g・脂質36.9g・炭水化物160.1gです。
ビーフシチューオムライス+海老フライのカロリーは1,186kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約334.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,186kcal | 53.9% |
| たんぱく質 | 53.4g | 82.2% |
| 脂質 | 36.9g | 61.5% |
| 炭水化物 | 160.1g | 53.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ビーフシチューオムライス+海老フライ（ジョナサン）のカロリーは1食あたり1,186kcal、たんぱく質53.4g・脂質36.9g・炭水化物160.1gです。
ビーフシチューオムライス+海老フライのカロリーは1食あたり1,186kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は53.4g、脂質は36.9gです。
ビーフシチューオムライス+海老フライのたんぱく質は1食あたり53.4gで、成人の1日の目安（65g）の約82.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
