ちいさなマヨコーンピザ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり348kcal、たんぱく質17.4g・脂質13.5g・炭水化物39.1gです。
ちいさなマヨコーンピザのカロリーは348kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約503.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 348kcal | 15.8% |
| たんぱく質 | 17.4g | 26.8% |
| 脂質 | 13.5g | 22.5% |
| 炭水化物 | 39.1g | 13% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ちいさなマヨコーンピザ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり348kcal、たんぱく質17.4g・脂質13.5g・炭水化物39.1gです。
ちいさなマヨコーンピザのカロリーは1食あたり348kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ちいさなマヨコーンピザのたんぱく質は1食あたり17.4gで、成人の1日の目安(65g)の約26.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。