ハンバーグ＆海老のペンネグラタン（ジョナサン）のカロリーは1食あたり627kcal、たんぱく質31.4g・脂質24.4g・炭水化物70.5gです。
ハンバーグ＆海老のペンネグラタンのカロリーは627kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約224.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 627kcal | 28.5% |
| たんぱく質 | 31.4g | 48.3% |
| 脂質 | 24.4g | 40.7% |
| 炭水化物 | 70.5g | 23.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハンバーグ＆海老のペンネグラタン（ジョナサン）のカロリーは1食あたり627kcal、たんぱく質31.4g・脂質24.4g・炭水化物70.5gです。
ハンバーグ＆海老のペンネグラタンのカロリーは1食あたり627kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.4g、脂質は24.4gです。
ハンバーグ＆海老のペンネグラタンのたんぱく質は1食あたり31.4gで、成人の1日の目安（65g）の約48.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
