ヒレコロステーキ醤油ガーリックソース（ジョナサン）のカロリーは1食あたり522kcal、たんぱく質26.1g・脂質20.3g・炭水化物58.7gです。
ヒレコロステーキ醤油ガーリックソースのカロリーは522kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約329.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 522kcal | 23.7% |
| たんぱく質 | 26.1g | 40.2% |
| 脂質 | 20.3g | 33.8% |
| 炭水化物 | 58.7g | 19.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ヒレコロステーキ醤油ガーリックソース（ジョナサン）のカロリーは1食あたり522kcal、たんぱく質26.1g・脂質20.3g・炭水化物58.7gです。
ヒレコロステーキ醤油ガーリックソースのカロリーは1食あたり522kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.1g、脂質は20.3gです。
ヒレコロステーキ醤油ガーリックソースのたんぱく質は1食あたり26.1gで、成人の1日の目安（65g）の約40.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
