カレー南蛮うどん+ご飯ランチ

カレー南蛮うどん+ご飯ランチ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり542kcal、たんぱく質21.7g・脂質16.9g・炭水化物75.9gです。

542kcal
P 21.7gF 16.9gC 75.9g
たんぱく質 16%脂質 28%炭水化物 56%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー542kcal
たんぱく質21.7g
脂質16.9g
炭水化物75.9g
食物繊維-
食塩相当量7.1g

出典: ジョナサン公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.7g / 100kcalあたり4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

カレー南蛮うどん+ご飯ランチ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならジョナサンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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