キリン ハートランド（中瓶）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり208kcal、たんぱく質9.4g・脂質6.9g・炭水化物27gです。
キリン ハートランド（中瓶）のカロリーは208kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約643.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 208kcal | 9.5% |
| たんぱく質 | 9.4g | 14.5% |
| 脂質 | 6.9g | 11.5% |
| 炭水化物 | 27g | 9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キリン ハートランド（中瓶）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり208kcal、たんぱく質9.4g・脂質6.9g・炭水化物27gです。
キリン ハートランド（中瓶）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり208kcal、たんぱく質9.4gです。
キリン ハートランド（中瓶）のたんぱく質は1食あたり9.4gで、成人の1日の目安（65g）の約14.5%です。
