【ジョナ得ランチ】ミックスグリル（ライス付）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり887kcal、たんぱく質39.9g・脂質27.6g・炭水化物119.7gです。
【ジョナ得ランチ】ミックスグリル（ライス付）のカロリーは887kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約35.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 887kcal | 40.3% |
| たんぱく質 | 39.9g | 61.4% |
| 脂質 | 27.6g | 46% |
| 炭水化物 | 119.7g | 39.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【ジョナ得ランチ】ミックスグリル（ライス付）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり887kcal、たんぱく質39.9g・脂質27.6g・炭水化物119.7gです。
【ジョナ得ランチ】ミックスグリル（ライス付）のカロリーは1食あたり887kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.9g、脂質は27.6gです。
【ジョナ得ランチ】ミックスグリル（ライス付）のたんぱく質は1食あたり39.9gで、成人の1日の目安（65g）の約61.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
