自家製プリンのジョナサンデー(桃)(ジョナサン)のカロリーは1個あたり412kcal、たんぱく質8.2g・脂質14.6g・炭水化物61.8gです。
自家製プリンのジョナサンデー(桃)のカロリーは412kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約439.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 412kcal | 18.7% |
| たんぱく質 | 8.2g | 12.6% |
| 脂質 | 14.6g | 24.3% |
| 炭水化物 | 61.8g | 20.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
自家製プリンのジョナサンデー(桃)(ジョナサン)のカロリーは1個あたり412kcal、たんぱく質8.2g・脂質14.6g・炭水化物61.8gです。
自家製プリンのジョナサンデー(桃)のカロリーは1個あたり412kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
自家製プリンのジョナサンデー(桃)のたんぱく質は1個あたり8.2gで、成人の1日の目安(65g)の約12.6%です。