国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり129kcal、たんぱく質6.5g・脂質5g・炭水化物14.5gです。

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープのカロリーは129kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約722.6kcal低めです。

129kcal
P 6.5gF 5gC 14.5g
たんぱく質 20.2%脂質 34.9%炭水化物 45%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー129kcal5.9%
たんぱく質6.5g10%
脂質5g8.3%
炭水化物14.5g4.8%
食物繊維-
食塩相当量1.4g20%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
52/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープについてよくある質問

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープのカロリーは何kcal?

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり129kcal、たんぱく質6.5g・脂質5g・炭水化物14.5gです。

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ(ジョナサン)はダイエット向き?

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり129kcal、たんぱく質6.5gです。

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープのたんぱく質はどれくらい?

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープのたんぱく質は1食あたり6.5gで、成人の1日の目安(65g)の約10%です。

国産玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒めた、こだわりのオニオングラタンスープ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならジョナサンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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