ハーフトースト＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり239kcal、たんぱく質7.2g・脂質8g・炭水化物34.7gです。
ハーフトースト＆ゆで卵モーニングのカロリーは239kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約612.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 239kcal | 10.9% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 8g | 13.3% |
| 炭水化物 | 34.7g | 11.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハーフトースト＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり239kcal、たんぱく質7.2g・脂質8g・炭水化物34.7gです。
ハーフトースト＆ゆで卵モーニングのカロリーは1食あたり239kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ハーフトースト＆ゆで卵モーニングのたんぱく質は1食あたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
