ハンバーグ てりやきソース(ジョナサン)のカロリーは1食あたり416kcal、たんぱく質20.8g・脂質16.2g・炭水化物46.8gです。
ハンバーグ てりやきソースのカロリーは416kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約435.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 416kcal | 18.9% |
| たんぱく質 | 20.8g | 32% |
| 脂質 | 16.2g | 27% |
| 炭水化物 | 46.8g | 15.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハンバーグ てりやきソース(ジョナサン)のカロリーは1食あたり416kcal、たんぱく質20.8g・脂質16.2g・炭水化物46.8gです。
ハンバーグ てりやきソースのカロリーは1食あたり416kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ハンバーグ てりやきソースのたんぱく質は1食あたり20.8gで、成人の1日の目安(65g)の約32%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。