タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛(ジョナサン)のカロリーは1食あたり1,165kcal、たんぱく質52.4g・脂質38.8g・炭水化物151.5gです。
タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のカロリーは1,165kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約313.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,165kcal | 53% |
| たんぱく質 | 52.4g | 80.6% |
| 脂質 | 38.8g | 64.7% |
| 炭水化物 | 151.5g | 50.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.1g | 87.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛(ジョナサン)のカロリーは1食あたり1,165kcal、たんぱく質52.4g・脂質38.8g・炭水化物151.5gです。
タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のカロリーは1食あたり1,165kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は52.4g、脂質は38.8gです。
タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のたんぱく質は1食あたり52.4gで、成人の1日の目安(65g)の約80.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。