タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛(ジョナサン)のカロリーは1食あたり1,165kcal、たんぱく質52.4g・脂質38.8g・炭水化物151.5gです。

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のカロリーは1,165kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約313.4kcal高めです。

1,165kcal
P 52.4gF 38.8gC 151.5g
たんぱく質 18%脂質 30%炭水化物 52%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,165kcal53%
たんぱく質52.4g80.6%
脂質38.8g64.7%
炭水化物151.5g50.5%
食物繊維-
食塩相当量6.1g87.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(52.4g / 100kcalあたり4.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛についてよくある質問

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のカロリーは何kcal?

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛(ジョナサン)のカロリーは1食あたり1,165kcal、たんぱく質52.4g・脂質38.8g・炭水化物151.5gです。

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛(ジョナサン)はダイエット向き?

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のカロリーは1食あたり1,165kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は52.4g、脂質は38.8gです。

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のたんぱく質はどれくらい?

タンドリーチキン&メキシカンピラフ大盛のたんぱく質は1食あたり52.4gで、成人の1日の目安(65g)の約80.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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