1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング(ジョナサン)のカロリーは1食あたり666kcal、たんぱく質30g・脂質20.7g・炭水化物89.9gです。

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニングのカロリーは666kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約185.6kcal低めです。

666kcal
P 30gF 20.7gC 89.9g
たんぱく質 18%脂質 28%炭水化物 54%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー666kcal30.3%
たんぱく質30g46.2%
脂質20.7g34.5%
炭水化物89.9g30%
食物繊維-
食塩相当量2.6g37.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
68/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30g / 100kcalあたり4.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニングについてよくある質問

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニングのカロリーは何kcal?

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング(ジョナサン)のカロリーは1食あたり666kcal、たんぱく質30g・脂質20.7g・炭水化物89.9gです。

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング(ジョナサン)はダイエット向き?

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニングのカロリーは1食あたり666kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30g、脂質は20.7gです。

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニングのたんぱく質はどれくらい?

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニングのたんぱく質は1食あたり30gで、成人の1日の目安(65g)の約46.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならジョナサンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ジョナサンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード