ローストビーフサラダ（ジョナサン）のカロリーは1食あたり159kcal、たんぱく質9.9g・脂質6.2g・炭水化物15.9gです。
ローストビーフサラダのカロリーは159kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約692.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 159kcal | 7.2% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 6.2g | 10.3% |
| 炭水化物 | 15.9g | 5.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ローストビーフサラダ（ジョナサン）のカロリーは1食あたり159kcal、たんぱく質9.9g・脂質6.2g・炭水化物15.9gです。
ローストビーフサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり159kcal、たんぱく質9.9gです。
ローストビーフサラダのたんぱく質は1食あたり9.9gで、成人の1日の目安（65g）の約15.2%です。
