カレー南蛮うどん（単品）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり542kcal、たんぱく質21.7g・脂質16.9g・炭水化物75.9gです。
カレー南蛮うどん（単品）のカロリーは542kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約309.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 542kcal | 24.6% |
| たんぱく質 | 21.7g | 33.4% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 75.9g | 25.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.1g | 101.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カレー南蛮うどん（単品）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり542kcal、たんぱく質21.7g・脂質16.9g・炭水化物75.9gです。
カレー南蛮うどん（単品）のカロリーは1食あたり542kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.7g、脂質は16.9gです。
カレー南蛮うどん（単品）のたんぱく質は1食あたり21.7gで、成人の1日の目安（65g）の約33.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
