希少部位 みすじステーキ和風オニオンソース(ジョナサン)のカロリーは1食あたり548kcal、たんぱく質27.4g・脂質21.3g・炭水化物61.6gです。
希少部位 みすじステーキ和風オニオンソースのカロリーは548kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約303.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 548kcal | 24.9% |
| たんぱく質 | 27.4g | 42.2% |
| 脂質 | 21.3g | 35.5% |
| 炭水化物 | 61.6g | 20.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
希少部位 みすじステーキ和風オニオンソース(ジョナサン)のカロリーは1食あたり548kcal、たんぱく質27.4g・脂質21.3g・炭水化物61.6gです。
希少部位 みすじステーキ和風オニオンソースのカロリーは1食あたり548kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.4g、脂質は21.3gです。
希少部位 みすじステーキ和風オニオンソースのたんぱく質は1食あたり27.4gで、成人の1日の目安(65g)の約42.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。