みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り（ジョナサン）のカロリーは1食あたり778kcal、たんぱく質38.9g・脂質30.3g・炭水化物87.5gです。
みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛りのカロリーは778kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約73.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 778kcal | 35.4% |
| たんぱく質 | 38.9g | 59.8% |
| 脂質 | 30.3g | 50.5% |
| 炭水化物 | 87.5g | 29.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り（ジョナサン）のカロリーは1食あたり778kcal、たんぱく質38.9g・脂質30.3g・炭水化物87.5gです。
みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛りのカロリーは1食あたり778kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は38.9g、脂質は30.3gです。
みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛りのたんぱく質は1食あたり38.9gで、成人の1日の目安（65g）の約59.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
