フライドポテト（ジョナサン）のカロリーは1食あたり335kcal、たんぱく質10g・脂質14.9g・炭水化物40.2gです。
フライドポテトのカロリーは335kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約516.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 335kcal | 15.2% |
| たんぱく質 | 10g | 15.4% |
| 脂質 | 14.9g | 24.8% |
| 炭水化物 | 40.2g | 13.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フライドポテト（ジョナサン）のカロリーは1食あたり335kcal、たんぱく質10g・脂質14.9g・炭水化物40.2gです。
フライドポテトのカロリーは1食あたり335kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フライドポテトのたんぱく質は1食あたり10gで、成人の1日の目安（65g）の約15.4%です。
