モッツァレラのマルゲリータ

モッツァレラのマルゲリータ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり809kcal、たんぱく質36.4g・脂質27g・炭水化物105.2gです。

モッツァレラのマルゲリータのカロリーは809kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約42.6kcal低めです。

809kcal
P 36.4gF 27gC 105.2g
たんぱく質 18%脂質 30%炭水化物 52%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー809kcal36.8%
たんぱく質36.4g56%
脂質27g45%
炭水化物105.2g35.1%
食物繊維-
食塩相当量3.7g52.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(36.4g / 100kcalあたり4.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

モッツァレラのマルゲリータについてよくある質問

モッツァレラのマルゲリータのカロリーは何kcal?

モッツァレラのマルゲリータ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり809kcal、たんぱく質36.4g・脂質27g・炭水化物105.2gです。

モッツァレラのマルゲリータ(ジョナサン)はダイエット向き?

モッツァレラのマルゲリータのカロリーは1食あたり809kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.4g、脂質は27gです。

モッツァレラのマルゲリータのたんぱく質はどれくらい?

モッツァレラのマルゲリータのたんぱく質は1食あたり36.4gで、成人の1日の目安(65g)の約56%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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