若鶏のグリル てりやきソース＆目玉焼き（ジョナサン）のカロリーは1食あたり656kcal、たんぱく質29.5g・脂質21.9g・炭水化物85.3gです。
若鶏のグリル てりやきソース＆目玉焼きのカロリーは656kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約195.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 656kcal | 29.8% |
| たんぱく質 | 29.5g | 45.4% |
| 脂質 | 21.9g | 36.5% |
| 炭水化物 | 85.3g | 28.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
若鶏のグリル てりやきソース＆目玉焼き（ジョナサン）のカロリーは1食あたり656kcal、たんぱく質29.5g・脂質21.9g・炭水化物85.3gです。
若鶏のグリル てりやきソース＆目玉焼きのカロリーは1食あたり656kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.5g、脂質は21.9gです。
若鶏のグリル てりやきソース＆目玉焼きのたんぱく質は1食あたり29.5gで、成人の1日の目安（65g）の約45.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
