じゃがバター（ジョナサン）のカロリーは1食あたり194kcal、たんぱく質8.7g・脂質6.5g・炭水化物25.2gです。
じゃがバターのカロリーは194kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約657.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 194kcal | 8.8% |
| たんぱく質 | 8.7g | 13.4% |
| 脂質 | 6.5g | 10.8% |
| 炭水化物 | 25.2g | 8.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
じゃがバター（ジョナサン）のカロリーは1食あたり194kcal、たんぱく質8.7g・脂質6.5g・炭水化物25.2gです。
じゃがバターはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり194kcal、たんぱく質8.7gです。
じゃがバターのたんぱく質は1食あたり8.7gで、成人の1日の目安（65g）の約13.4%です。
