旨塩ねぎだれのから揚げ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり256kcal、たんぱく質7.7g・脂質11.4g・炭水化物30.7gです。
旨塩ねぎだれのから揚げのカロリーは256kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約595.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 256kcal | 11.6% |
| たんぱく質 | 7.7g | 11.8% |
| 脂質 | 11.4g | 19% |
| 炭水化物 | 30.7g | 10.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨塩ねぎだれのから揚げ(ジョナサン)のカロリーは1食あたり256kcal、たんぱく質7.7g・脂質11.4g・炭水化物30.7gです。
旨塩ねぎだれのから揚げのカロリーは1食あたり256kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
旨塩ねぎだれのから揚げのたんぱく質は1食あたり7.7gで、成人の1日の目安(65g)の約11.8%です。