大人のジンジャースカッシュ(ジョナサン)のカロリーは1杯あたり181kcal、たんぱく質2.3g・脂質1.6g・炭水化物39.4gです。
大人のジンジャースカッシュのカロリーは181kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約670.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 181kcal | 8.2% |
| たんぱく質 | 2.3g | 3.5% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 39.4g | 13.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大人のジンジャースカッシュ(ジョナサン)のカロリーは1杯あたり181kcal、たんぱく質2.3g・脂質1.6g・炭水化物39.4gです。
大人のジンジャースカッシュのカロリーは1杯あたり181kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
大人のジンジャースカッシュのたんぱく質は1杯あたり2.3gで、成人の1日の目安(65g)の約3.5%です。