ブレッド＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質3.9g・脂質2.9g・炭水化物11.3gです。
ブレッド＆ゆで卵モーニングのカロリーは87kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約764.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 87kcal | 4% |
| たんぱく質 | 3.9g | 6% |
| 脂質 | 2.9g | 4.8% |
| 炭水化物 | 11.3g | 3.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ブレッド＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質3.9g・脂質2.9g・炭水化物11.3gです。
ブレッド＆ゆで卵モーニングはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり87kcal、たんぱく質3.9gです。
ブレッド＆ゆで卵モーニングのたんぱく質は1食あたり3.9gで、成人の1日の目安（65g）の約6%です。
