パンケーキ＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり476kcal、たんぱく質9.5g・脂質16.9g・炭水化物71.4gです。
パンケーキ＆ゆで卵モーニングのカロリーは476kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約375.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 476kcal | 21.6% |
| たんぱく質 | 9.5g | 14.6% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 71.4g | 23.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パンケーキ＆ゆで卵モーニング（ジョナサン）のカロリーは1食あたり476kcal、たんぱく質9.5g・脂質16.9g・炭水化物71.4gです。
パンケーキ＆ゆで卵モーニングのカロリーは1食あたり476kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
パンケーキ＆ゆで卵モーニングのたんぱく質は1食あたり9.5gで、成人の1日の目安（65g）の約14.6%です。
