黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つき（ジョナサン）のカロリーは1個あたり299kcal、たんぱく質6g・脂質10.6g・炭水化物44.9gです。
黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つきのカロリーは299kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約552.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 299kcal | 13.6% |
| たんぱく質 | 6g | 9.2% |
| 脂質 | 10.6g | 17.7% |
| 炭水化物 | 44.9g | 15% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つき（ジョナサン）のカロリーは1個あたり299kcal、たんぱく質6g・脂質10.6g・炭水化物44.9gです。
黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つきのカロリーは1個あたり299kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
黒糖わらびもちあん緑茶・黒蜜つきのたんぱく質は1個あたり6gで、成人の1日の目安（65g）の約9.2%です。
