盛岡冷麺 キムチ・コチュジャンつき＆選べるちいさなごはんセット（ジョナサン）のカロリーは1食あたり437kcal、たんぱく質17.5g・脂質13.6g・炭水化物61.2gです。
盛岡冷麺 キムチ・コチュジャンつき＆選べるちいさなごはんセットのカロリーは437kcalで、ジョナサンの人気商品平均（949.5kcal）より約512.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 437kcal | 19.9% |
| たんぱく質 | 17.5g | 26.9% |
| 脂質 | 13.6g | 22.7% |
| 炭水化物 | 61.2g | 20.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.5g | 92.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
盛岡冷麺 キムチ・コチュジャンつき＆選べるちいさなごはんセット（ジョナサン）のカロリーは1食あたり437kcal、たんぱく質17.5g・脂質13.6g・炭水化物61.2gです。
盛岡冷麺 キムチ・コチュジャンつき＆選べるちいさなごはんセットのカロリーは1食あたり437kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
盛岡冷麺 キムチ・コチュジャンつき＆選べるちいさなごはんセットのたんぱく質は1食あたり17.5gで、成人の1日の目安（65g）の約26.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
