ベリーソースのクラシックショコラ(ジョナサン)のカロリーは1個あたり368kcal、たんぱく質16.6g・脂質12.3g・炭水化物47.8gです。
ベリーソースのクラシックショコラのカロリーは368kcalで、ジョナサンの人気商品平均(851.6kcal)より約483.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 368kcal | 16.7% |
| たんぱく質 | 16.6g | 25.5% |
| 脂質 | 12.3g | 20.5% |
| 炭水化物 | 47.8g | 15.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ベリーソースのクラシックショコラ(ジョナサン)のカロリーは1個あたり368kcal、たんぱく質16.6g・脂質12.3g・炭水化物47.8gです。
ベリーソースのクラシックショコラのカロリーは1個あたり368kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ベリーソースのクラシックショコラのたんぱく質は1個あたり16.6gで、成人の1日の目安(65g)の約25.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。