うな重 ダブル（お吸い物・惣菜つき）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり1,220kcal、たんぱく質54.9g・脂質40.7g・炭水化物158.6gです。
うな重 ダブル（お吸い物・惣菜つき）のカロリーは1,220kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約368.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,220kcal | 55.5% |
| たんぱく質 | 54.9g | 84.5% |
| 脂質 | 40.7g | 67.8% |
| 炭水化物 | 158.6g | 52.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8.3g | 118.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うな重 ダブル（お吸い物・惣菜つき）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり1,220kcal、たんぱく質54.9g・脂質40.7g・炭水化物158.6gです。
うな重 ダブル（お吸い物・惣菜つき）のカロリーは1食あたり1,220kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は54.9g、脂質は40.7gです。
うな重 ダブル（お吸い物・惣菜つき）のたんぱく質は1食あたり54.9gで、成人の1日の目安（65g）の約84.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
