全176品のカロリー（kcal）とたんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。
いちばん人気はえびアボカド（319kcal）、次いでコロコロポテト ハーブソルト（S）（161kcal）、ローストビーフ（263kcal）です。
いちばん低カロリーはハム（トッピング）（53kcal・1回分）、いちばん高タンパクはスパイシークラブハウス（たんぱく質25.4g・396kcal）です。
| 商品名 | 単位 | kcal | Pg | Fg | Cg |
|---|---|---|---|---|---|
| えびアボカド | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 319 | 11.9 | 12.2 | 41.1 |
| コロコロポテト ハーブソルト（S） | 1食 | 161 | 2.4 | 6 | 24.4 |
| ローストビーフ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 263 | 15.4 | 5 | 40.9 |
| コロコロポテト オリジナル（M） | 1食 | 280 | 4.2 | 10.6 | 42.1 |
| サイドサラダ サラダチキン | 1食 | 96 | 7.3 | 5.2 | 5.3 |
| てり焼きチキン | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 346 | 19.7 | 9.9 | 45.5 |
| レタス | 1回分 | 3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| ローストビーフ（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 92 | 9.5 | 3.2 | 8 |
| 生ハム＆マスカルポーネ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 326 | 15.5 | 11.2 | 42.3 |
| アボカドチキン | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 373 | 21.7 | 12.6 | 44.3 |
| サラダチキン | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 281 | 21.2 | 2.8 | 44.1 |
| ジンジャーエール（S） | 1杯 | 70 | 0 | 0 | 17.5 |
| チリチキン | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 273 | 20.5 | 4.1 | 39.7 |
| 贅沢てりたま | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 449 | 19.9 | 20.4 | 46.8 |
| BLT | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 335 | 11.3 | 14.2 | 41.9 |
| コロコロポテト オリジナル（S） | 1食 | 158 | 2.3 | 5.9 | 23.7 |
| コロコロポテト ハーブソルト（M） | 1食 | 287 | 4.4 | 10.6 | 43.4 |
| スパイシークラブハウス | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 396 | 25.4 | 12.6 | 46.6 |
| ピーマン | 1回分 | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| アメリカンクラブハウス | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 349 | 21 | 11.3 | 42.8 |
| えびたま | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 321 | 13.1 | 12.8 | 39.3 |
| タコスミート | 1食 | 72 | 3.7 | 3.9 | 6.2 |
| チョコチップ | 1食 | 208 | 1.9 | 9.8 | 29.2 |
| アイスウーロン茶（S） | 1杯 | 1 | 0 | 0 | 0.3 |
| アイスコーヒー（S） | 1杯 | 8 | 0.4 | 0 | 1.5 |
| サイドサラダ たまご | 1食 | 125 | 2.8 | 10.1 | 5.9 |
| トマト | 1回分 | 5 | 0.2 | 0 | 1.2 |
| ペプシコーラ（S） | 1杯 | 79 | 0.1 | 0 | 19.8 |
| アイスティー（S） | 1杯 | 6 | 0.1 | 0 | 1.4 |
| アボカド | 1回分 | 53 | 0.6 | 4.5 | 2.6 |
| アボカドベジー | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 295 | 8.4 | 9.8 | 44.8 |
| オレンジジュース（M） | 1杯 | 147 | 2.1 | 0 | 34.5 |
| オレンジジュース（S） | 1杯 | 102 | 1.5 | 0 | 24.2 |
| ゴロゴロ野菜のトマト＆クラムスープ | 1食 | 62 | 3.2 | 1.1 | 9.8 |
| チーズトースト | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 114 | 4.9 | 3.1 | 17.2 |
| ツナ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 350 | 14.6 | 15.7 | 38.9 |
| ハム | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 260 | 12.4 | 6.4 | 40 |
| ベジーデライト | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 215 | 7.2 | 4.4 | 38 |
| アイスティー（L） | 1杯 | 10 | 0.1 | 0 | 2.7 |
| えび | 1回分 | 16 | 3.6 | 0.1 | 0 |
| えびアボカド（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 103 | 5.5 | 4.8 | 10.6 |
| クリームタイプチーズ | 1回分 | 64 | 1.7 | 6.1 | 0.6 |
| ココアフロート | 1杯 | 286 | 6.9 | 12.6 | 36.2 |
| コロコロポテト トリプルチーズ（M） | 1食 | 293 | 4.8 | 11.2 | 43.1 |
| コロコロポテト トリプルチーズ（S） | 1食 | 164 | 2.6 | 6.3 | 24.2 |
| サラダチキン（トッピング） | 1回分 | 60 | 13.3 | 0.6 | 0.3 |
| シュレッドチーズミックス | 1回分 | 46 | 3.5 | 3.6 | 0.1 |
| ジンジャーエール（M） | 1杯 | 100 | 0 | 0 | 24.9 |
| たまご（トッピング） | 1回分 | 65 | 2.4 | 5.5 | 1.4 |
| ハーブティー | 1杯 | 5 | 0.2 | 0.2 | 1.2 |
| ピクルス | 1回分 | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| ペプシゼロ（M） | 1杯 | 0 | 0.1 | 0 | 0.5 |
| ポーションミルク | 1杯 | 13 | 0.2 | 1.3 | 0.2 |
| ホットカフェラテ（S） | 1杯 | 60 | 3 | 3.3 | 4.3 |
| ホットミルクティー | 1杯 | 23 | 1.3 | 1.2 | 1.7 |
| ホワイト | 1個（レギュラー） | 179 | 6.3 | 2.1 | 33.6 |
| ホワイトマカダミア | 1食 | 219 | 2.4 | 10.8 | 27 |
| メキシカンミートタコス | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 368 | 14.3 | 15.5 | 44.9 |
| 野菜クリーミードレッシング | 1回分 | 35 | 0.1 | 3.2 | 1.3 |
| BLT（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 101 | 3.8 | 8.4 | 3.1 |
| アイスウーロン茶（L） | 1杯 | 2 | 0.1 | 0 | 0.5 |
| アイスウーロン茶（M） | 1杯 | 1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| アイスカフェオレ（L） | 1杯 | 133 | 6.7 | 7.2 | 10.2 |
| アイスカフェオレ（M） | 1杯 | 108 | 5.4 | 5.9 | 8.3 |
| アイスカフェオレ（S） | 1杯 | 76 | 3.8 | 4.1 | 5.8 |
| アイスコーヒー（L） | 1杯 | 16 | 0.8 | 0 | 2.7 |
| アイスコーヒー（M） | 1杯 | 12 | 0.6 | 0 | 2.1 |
| アイスココア | 1杯 | 198 | 5.3 | 7.5 | 27.2 |
| アイスティー（M） | 1杯 | 8 | 0.1 | 0 | 2.1 |
| アイスミルク（L） | 1杯 | 265 | 13.3 | 15.2 | 18.3 |
| アイスミルク（M） | 1杯 | 203 | 10.2 | 11.7 | 14.1 |
| アイスミルク（S） | 1杯 | 142 | 7.1 | 8.2 | 9.8 |
| アボカドチキン（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 147 | 15.3 | 5.3 | 10.9 |
| アボカドベジー（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 87 | 2 | 4.7 | 10.6 |
| アメリカンクラブハウス（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 177 | 15.1 | 9.5 | 9.9 |
| あんこ＆マスカルポーネ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 196 | 5.5 | 5 | 32.6 |
| あんこ＆マスカルポーネ 抹茶 | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 210 | 5.5 | 5 | 36.4 |
| ウィート | 1個（レギュラー） | 180 | 6.4 | 2.1 | 33.8 |
| えびたま（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 113 | 7.3 | 5.7 | 9.4 |
| オイル＆ビネガー 塩こしょう | 1回分 | 24 | 0 | 2.5 | 0.1 |
| オニオン | 1回分 | 3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| オリーブ | 1回分 | 9 | 0.1 | 0.6 | 0.7 |
| オレンジジュース（L） | 1杯 | 191 | 2.7 | 0 | 44.9 |
| オレンジフロート | 1杯 | 176 | 3 | 5.2 | 29.4 |
| カフェオレフロート | 1杯 | 151 | 4.7 | 8.7 | 13.5 |
| ガムシロップ | 1ポーション | 34 | 0 | 0 | 8.4 |
| クッキー ダブルチョコ | 1個 | 212 | 2.3 | 10.1 | 28.4 |
| グラスフェッドアイス はちみつ | 1個 | 156 | 3.4 | 6.6 | 22.1 |
| クリームソーダ | 1杯 | 172 | 1.6 | 5.2 | 30 |
| グリルチキン | 1食 | 87 | 10.6 | 4.3 | 1.4 |
| コーヒーフロート | 1杯 | 93 | 1.9 | 5.2 | 10 |
| コーラフロート | 1杯 | 172 | 1.7 | 5.2 | 29.8 |
| サイドサラダ ツナ | 1食 | 129 | 4 | 10.3 | 5.2 |
| ザクタル | 1食 | 96 | 1.4 | 8 | 5 |
| ザクタル えびブロッコリー | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 304 | 12.4 | 10 | 42.4 |
| ザクタル グリルチキン | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 371 | 19 | 14.2 | 43.1 |
| ザクタル ハム | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 337 | 13.4 | 12.9 | 43.4 |
| ザクタルディップ | 1食 | 48 | 0.7 | 4 | 2.5 |
| ざく切りサルサタコス | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 280 | 11.2 | 5.9 | 48.1 |
| ざく切りサルサタコス（フラッドブレッド） | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 333 | 12.5 | 9 | 52.3 |
| さつまいもスープ | 1食 | 115 | 1.8 | 2.3 | 22 |
| サラダチキン（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 93 | 14.7 | 0.8 | 8.3 |
| サラダチキン（ハニーマスタードソース） | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 281 | 21.2 | 2.8 | 44.1 |
| サラミ風セミドライソーセージ | 1回分 | 35 | 1.7 | 2.9 | 0.6 |
| サルサソース | 1食 | 17 | 0.2 | 0.1 | 4 |
| シーザードレッシング | 1回分 | 39 | 0.2 | 3.9 | 0.6 |
| ジンジャーエール（L） | 1杯 | 130 | 0 | 0 | 32.6 |
| スティックシュガー | 1ポーション | 12 | 0 | 0 | 3 |
| スパイシークラブハウス（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 203 | 18.9 | 9.3 | 12.5 |
| セサミ | 1個（レギュラー） | 196 | 7.1 | 4.5 | 34.2 |
| たまご | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 318 | 11.7 | 13 | 39.6 |
| たまご（キッズ） | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 158 | 5.7 | 6.8 | 19 |
| たまご（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 163 | 6.1 | 11.3 | 10.8 |
| たまご＆チーズ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 201 | 7.3 | 10.5 | 19.5 |
| たまご＆ハム | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 194 | 7.5 | 9.5 | 20 |
| チーズオンチーズ | 1食（ドレッシング別） | 150 | 6.5 | 10.5 | 8.7 |
| チーズサラダチキン | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 331 | 22.7 | 8.8 | 41.8 |
| チーズサラダチキン（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 158 | 16.4 | 6.9 | 8.9 |
| チーズソース | 1食 | 50 | 2.3 | 4.4 | 0.4 |
| チェダーチーズソース | 1食 | 34 | 0.6 | 3.2 | 0.9 |
| チポトレソース（辛） | 1回分 | 53 | 0.1 | 5.5 | 0.6 |
| チョコチッップ M＆Mクッキー | 1個 | 204 | 2.1 | 9.2 | 28.8 |
| チリソース（激辛） | 1回分 | 3 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| チリチキン（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 104 | 14.9 | 0.9 | 10.5 |
| チリチキン（トッピング） | 1回分 | 70 | 13.5 | 0.7 | 2.6 |
| ツナ（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 169 | 8.3 | 11.6 | 9.6 |
| ツナ（トッピング） | 1回分 | 68 | 3.4 | 5.7 | 0.8 |
| つぶあん | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 170 | 5.3 | 2.4 | 32.2 |
| てりたま | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 225 | 9.8 | 10.2 | 23.4 |
| てりチキ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 170 | 7.7 | 5.1 | 23.4 |
| てり焼きチキン（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 177 | 14.1 | 6.8 | 16.4 |
| てり焼きチキン（トッピング） | 1回分 | 130 | 8.4 | 6.8 | 8 |
| ナチュラルスライスチーズ | 1回分 | 52 | 3.3 | 4.2 | 0.2 |
| バジル＆チーズ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 337 | 12.7 | 15.4 | 38.1 |
| バジルソース | 1回分 | 24 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| ハニーオーツ | 1個（レギュラー） | 190 | 7 | 2.3 | 36.7 |
| ハニーマスタードソース | 1回分 | 14 | 0.2 | 0.2 | 3 |
| ハム（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 87 | 6.5 | 3.3 | 9.7 |
| ハム（トッピング） | 1回分 | 53 | 5.1 | 3.1 | 1.8 |
| ハムたま | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 174 | 7.4 | 7.9 | 18.7 |
| ピザ えびジェノベーゼ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 414 | 19.4 | 20 | 39.9 |
| ピザ ベーコン・イタリアーナ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 458 | 19.5 | 24.3 | 41.5 |
| フィラデルフィア風チーズ＆ステーキ | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 369 | 17 | 16.1 | 39.6 |
| ベーコン | 1回分 | 61 | 1.9 | 5.9 | 0.1 |
| ベジーデライト（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 33 | 1.4 | 0.2 | 8 |
| ペプシコーラ（L） | 1杯 | 148 | 0.1 | 0 | 36.9 |
| ペプシコーラ（M） | 1杯 | 114 | 0.1 | 0 | 28.2 |
| ペプシゼロ（L） | 1杯 | 0 | 0.2 | 0 | 0.8 |
| ペプシゼロ（S） | 1杯 | 0 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| ホットカフェラテ（M） | 1杯 | 69 | 3.5 | 3.8 | 5.2 |
| ホットコーヒー（M） | 1杯 | 7 | 0.4 | 0 | 1.3 |
| ホットコーヒー（S） | 1杯 | 5 | 0.2 | 0 | 0.8 |
| ホットティー | 1杯 | 3 | 0.3 | 0 | 0.3 |
| ホットペッパー（激辛） | 1回分 | 2 | 0 | 0 | 0.4 |
| マスカルポーネチーズ | 1回分 | 51 | 0.4 | 5.2 | 0.7 |
| マスタード | 1回分 | 4 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
| マヨネーズタイプ | 1回分 | 16 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
| メキシカンミートタコス（フラッドブレッド） | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 421 | 15.6 | 18.6 | 49.1 |
| メロンソーダ（L） | 1杯 | 148 | 0 | 0 | 37.1 |
| メロンソーダ（M） | 1杯 | 114 | 0 | 0 | 28.4 |
| メロンソーダ（S） | 1杯 | 79 | 0 | 0 | 19.9 |
| モヒート風ジンジャエール | 1食 | 134 | 0.1 | 0.1 | 33.4 |
| ローストビーフ（トッピング） | 1回分 | 58 | 8.1 | 3 | 0 |
| わさび醤油ソース | 1回分 | 6 | 0.1 | 0.5 | 0.4 |
| 金木犀烏龍ティー | 1杯 | 125 | 0.1 | 0 | 31.2 |
| 生ハム | 1回分 | 44 | 7.3 | 1.5 | 0.4 |
| 生ハム＆マスカルポーネ（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 129 | 9.1 | 7 | 9 |
| 濃厚カントリーコーンスープ | 1食 | 124 | 4.6 | 4 | 17.6 |
| 濃厚チーズタコス | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 402 | 14.8 | 18.6 | 45.8 |
| 濃厚チーズタコス（フラッドブレッド） | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 455 | 16.1 | 21.7 | 50 |
| 野菜と果物のジュース（L） | 1杯 | 176 | 2.3 | 0.8 | 39.4 |
| 野菜と果物のジュース（M） | 1杯 | 135 | 1.8 | 0.6 | 30.2 |
| 野菜と果物のジュース（S） | 1杯 | 94 | 1.3 | 0.4 | 21.1 |
| 贅沢てりたま（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 295 | 18.6 | 17.8 | 16.8 |
| 贅沢てりたまチキン | 1個（レギュラー・おすすめ仕様） | 449 | 24.1 | 19.5 | 45.5 |
| 贅沢てりたまチキン（サラダ） | 1食（ドレッシング別） | 295 | 18.6 | 17.8 | 16.8 |
