コロコロポテト ハーブソルト(M)

コロコロポテト ハーブソルト(M)(サブウェイ)のカロリーは1食あたり287kcal、たんぱく質4.4g・脂質10.6g・炭水化物43.4gです。

コロコロポテト ハーブソルト(M)のカロリーは287kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約60.9kcal高めです。

287kcal
P 4.4gF 10.6gC 43.4g
たんぱく質 6.1%脂質 33.3%炭水化物 60.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー287kcal13%
たんぱく質4.4g6.8%
脂質10.6g17.7%
炭水化物43.4g14.5%
食物繊維-
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

コロコロポテト ハーブソルト(M)についてよくある質問

コロコロポテト ハーブソルト(M)のカロリーは何kcal?

コロコロポテト ハーブソルト(M)(サブウェイ)のカロリーは1食あたり287kcal、たんぱく質4.4g・脂質10.6g・炭水化物43.4gです。

コロコロポテト ハーブソルト(M)(サブウェイ)はダイエット向き?

コロコロポテト ハーブソルト(M)のカロリーは1食あたり287kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

コロコロポテト ハーブソルト(M)のたんぱく質はどれくらい?

コロコロポテト ハーブソルト(M)のたんぱく質は1食あたり4.4gで、成人の1日の目安(65g)の約6.8%です。

コロコロポテト ハーブソルト(M)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならサブウェイの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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