アボカド(サブウェイ)のカロリーは1回分あたり53kcal、たんぱく質0.6g・脂質4.5g・炭水化物2.6gです。
アボカドのカロリーは53kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約173.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 53kcal | 2.4% |
| たんぱく質 | 0.6g | 0.9% |
| 脂質 | 4.5g | 7.5% |
| 炭水化物 | 2.6g | 0.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アボカド(サブウェイ)のカロリーは1回分あたり53kcal、たんぱく質0.6g・脂質4.5g・炭水化物2.6gです。
アボカドのカロリーは1回分あたり53kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
アボカドのたんぱく質は1回分あたり0.6gで、成人の1日の目安(65g)の約0.9%です。