ザクタル グリルチキン（サブウェイ）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり371kcal、たんぱく質19g・脂質14.2g・炭水化物43.1gです。
ザクタル グリルチキンのカロリーは371kcalで、サブウェイの人気商品平均（195kcal）より約176kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 371kcal | 16.9% |
| たんぱく質 | 19g | 29.2% |
| 脂質 | 14.2g | 23.7% |
| 炭水化物 | 43.1g | 14.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ザクタル グリルチキン（サブウェイ）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり371kcal、たんぱく質19g・脂質14.2g・炭水化物43.1gです。
ザクタル グリルチキンのカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり371kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ザクタル グリルチキンのたんぱく質は1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり19gで、成人の1日の目安（65g）の約29.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
