シュレッドチーズミックス（サブウェイ）のカロリーは1回分あたり46kcal、たんぱく質3.5g・脂質3.6g・炭水化物0.1gです。
シュレッドチーズミックスのカロリーは46kcalで、サブウェイの人気商品平均（226.1kcal）より約180.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 46kcal | 2.1% |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.4% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 0.1g | 0% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シュレッドチーズミックス（サブウェイ）のカロリーは1回分あたり46kcal、たんぱく質3.5g・脂質3.6g・炭水化物0.1gです。
シュレッドチーズミックスはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1回分あたり46kcal、たんぱく質3.5gです。
シュレッドチーズミックスのたんぱく質は1回分あたり3.5gで、成人の1日の目安（65g）の約5.4%です。
