タコスミート（サブウェイ）のカロリーは1食あたり72kcal、たんぱく質3.7g・脂質3.9g・炭水化物6.2gです。
タコスミートのカロリーは72kcalで、サブウェイの人気商品平均（226.1kcal）より約154.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 72kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 3.7g | 5.7% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 6.2g | 2.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
タコスミート（サブウェイ）のカロリーは1食あたり72kcal、たんぱく質3.7g・脂質3.9g・炭水化物6.2gです。
タコスミートはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり72kcal、たんぱく質3.7gです。
タコスミートのたんぱく質は1食あたり3.7gで、成人の1日の目安（65g）の約5.7%です。
