ツナ(サラダ)

ツナ(サラダ)(サブウェイ)のカロリーは1食(ドレッシング別)あたり169kcal、たんぱく質8.3g・脂質11.6g・炭水化物9.6gです。

169kcal
P 8.3gF 11.6gC 9.6g
たんぱく質 18.9%脂質 59.3%炭水化物 21.8%

栄養成分表示(1食(ドレッシング別)あたり

カロリー169kcal
たんぱく質8.3g
脂質11.6g
炭水化物9.6g
食物繊維-
食塩相当量0.9g

出典: サブウェイ公式の栄養成分表示

栄養スコア
51/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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