ホワイトマカダミア(サブウェイ)のカロリーは1食あたり219kcal、たんぱく質2.4g・脂質10.8g・炭水化物27gです。
ホワイトマカダミアのカロリーは、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 219kcal | 10% |
| たんぱく質 | 2.4g | 3.7% |
| 脂質 | 10.8g | 18% |
| 炭水化物 | 27g | 9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ホワイトマカダミア(サブウェイ)のカロリーは1食あたり219kcal、たんぱく質2.4g・脂質10.8g・炭水化物27gです。
ホワイトマカダミアのカロリーは1食あたり219kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ホワイトマカダミアのたんぱく質は1食あたり2.4gで、成人の1日の目安(65g)の約3.7%です。