メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）のカロリー・栄養成分（PFC）｜サブウェイ

Name: メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）
Brand: サブウェイ

421kcal

P 15.6gF 18.6gC 49.1g

たんぱく質 14.6%脂質 39.3%炭水化物 46.1%

栄養成分表示（1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア

56/100

ふつう

筋トレ向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）のカロリーは何kcal？

メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）（サブウェイ）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり421kcal、たんぱく質15.6g・脂質18.6g・炭水化物49.1gです。

メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）（サブウェイ）はダイエット向き？

メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり421kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）のたんぱく質はどれくらい？

メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）のたんぱく質は1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり15.6gで、成人の1日の目安（65g）の約24%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「メキシカンミートタコス（フラッドブレッド）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならサブウェイの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意