贅沢てりたまチキン(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり449kcal、たんぱく質24.1g・脂質19.5g・炭水化物45.5gです。
贅沢てりたまチキンのカロリーは449kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約222.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 449kcal | 20.4% |
| たんぱく質 | 24.1g | 37.1% |
| 脂質 | 19.5g | 32.5% |
| 炭水化物 | 45.5g | 15.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
贅沢てりたまチキン(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり449kcal、たんぱく質24.1g・脂質19.5g・炭水化物45.5gです。
贅沢てりたまチキンのカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり449kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
贅沢てりたまチキンのたんぱく質は1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり24.1gで、成人の1日の目安(65g)の約37.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。