贅沢てりたまチキン

贅沢てりたまチキン(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり449kcal、たんぱく質24.1g・脂質19.5g・炭水化物45.5gです。

贅沢てりたまチキンのカロリーは449kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約222.9kcal高めです。

449kcal
P 24.1gF 19.5gC 45.5g
たんぱく質 21.2%脂質 38.7%炭水化物 40.1%

栄養成分表示(1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー449kcal20.4%
たんぱく質24.1g37.1%
脂質19.5g32.5%
炭水化物45.5g15.2%
食物繊維-
食塩相当量3.2g45.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.1g / 100kcalあたり5.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

贅沢てりたまチキンについてよくある質問

贅沢てりたまチキンのカロリーは何kcal?

贅沢てりたまチキン(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり449kcal、たんぱく質24.1g・脂質19.5g・炭水化物45.5gです。

贅沢てりたまチキン(サブウェイ)はダイエット向き?

贅沢てりたまチキンのカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり449kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

贅沢てりたまチキンのたんぱく質はどれくらい?

贅沢てりたまチキンのたんぱく質は1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり24.1gで、成人の1日の目安(65g)の約37.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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