ポーションミルク

ポーションミルク(サブウェイ)のカロリーは1杯あたり13kcal、たんぱく質0.2g・脂質1.3g・炭水化物0.2gです。

ポーションミルクのカロリーは13kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約213.1kcal低めです。

13kcal
P 0.2gF 1.3gC 0.2g
たんぱく質 6%脂質 88%炭水化物 6%

栄養成分表示(1杯あたり

項目分量1日の目安比
カロリー13kcal0.6%
たんぱく質0.2g0.3%
脂質1.3g2.2%
炭水化物0.2g0.1%
食物繊維-
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
40/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ポーションミルクについてよくある質問

ポーションミルクのカロリーは何kcal?

ポーションミルク(サブウェイ)のカロリーは1杯あたり13kcal、たんぱく質0.2g・脂質1.3g・炭水化物0.2gです。

ポーションミルク(サブウェイ)はダイエット向き?

ポーションミルクのカロリーは1杯あたり13kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ポーションミルクのたんぱく質はどれくらい?

ポーションミルクのたんぱく質は1杯あたり0.2gで、成人の1日の目安(65g)の約0.3%です。

ポーションミルク」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならサブウェイの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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