サラダチキン(ハニーマスタードソース)

サラダチキン(ハニーマスタードソース)(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり281kcal、たんぱく質21.2g・脂質2.8g・炭水化物44.1gです。

サラダチキン(ハニーマスタードソース)のカロリーは281kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約54.9kcal高めです。

281kcal
P 21.2gF 2.8gC 44.1g
たんぱく質 29.6%脂質 8.8%炭水化物 61.6%

栄養成分表示(1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー281kcal12.8%
たんぱく質21.2g32.6%
脂質2.8g4.7%
炭水化物44.1g14.7%
食物繊維-
食塩相当量2.2g31.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.2g / 100kcalあたり7.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サラダチキン(ハニーマスタードソース)についてよくある質問

サラダチキン(ハニーマスタードソース)のカロリーは何kcal?

サラダチキン(ハニーマスタードソース)(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり281kcal、たんぱく質21.2g・脂質2.8g・炭水化物44.1gです。

サラダチキン(ハニーマスタードソース)(サブウェイ)はダイエット向き?

サラダチキン(ハニーマスタードソース)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり281kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

サラダチキン(ハニーマスタードソース)のたんぱく質はどれくらい?

サラダチキン(ハニーマスタードソース)のたんぱく質は1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり21.2gで、成人の1日の目安(65g)の約32.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

サラダチキン(ハニーマスタードソース)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならサブウェイの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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