チーズソース(サブウェイ)のカロリーは1食あたり50kcal、たんぱく質2.3g・脂質4.4g・炭水化物0.4gです。
チーズソースのカロリーは50kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約176.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 50kcal | 2.3% |
| たんぱく質 | 2.3g | 3.5% |
| 脂質 | 4.4g | 7.3% |
| 炭水化物 | 0.4g | 0.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズソース(サブウェイ)のカロリーは1食あたり50kcal、たんぱく質2.3g・脂質4.4g・炭水化物0.4gです。
チーズソースのカロリーは1食あたり50kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズソースのたんぱく質は1食あたり2.3gで、成人の1日の目安(65g)の約3.5%です。