濃厚チーズタコス（サブウェイ）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり402kcal、たんぱく質14.8g・脂質18.6g・炭水化物45.8gです。
濃厚チーズタコスのカロリーは402kcalで、サブウェイの人気商品平均（226.1kcal）より約175.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 402kcal | 18.3% |
| たんぱく質 | 14.8g | 22.8% |
| 脂質 | 18.6g | 31% |
| 炭水化物 | 45.8g | 15.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
濃厚チーズタコス（サブウェイ）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり402kcal、たんぱく質14.8g・脂質18.6g・炭水化物45.8gです。
濃厚チーズタコスのカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり402kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
濃厚チーズタコスのたんぱく質は1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり14.8gで、成人の1日の目安（65g）の約22.8%です。
