アイスミルク(M)(サブウェイ)のカロリーは1杯あたり203kcal、たんぱく質10.2g・脂質11.7g・炭水化物14.1gです。
アイスミルク(M)のカロリーは203kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約23.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 203kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 10.2g | 15.7% |
| 脂質 | 11.7g | 19.5% |
| 炭水化物 | 14.1g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アイスミルク(M)(サブウェイ)のカロリーは1杯あたり203kcal、たんぱく質10.2g・脂質11.7g・炭水化物14.1gです。
アイスミルク(M)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1杯あたり203kcal、たんぱく質10.2gです。
アイスミルク(M)のたんぱく質は1杯あたり10.2gで、成人の1日の目安(65g)の約15.7%です。