マスカルポーネチーズ

マスカルポーネチーズ(サブウェイ)のカロリーは1回分あたり51kcal、たんぱく質0.4g・脂質5.2g・炭水化物0.7gです。

マスカルポーネチーズのカロリーは51kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約175.1kcal低めです。

51kcal
P 0.4gF 5.2gC 0.7g
たんぱく質 3.1%脂質 91.4%炭水化物 5.5%

栄養成分表示(1回分あたり

項目分量1日の目安比
カロリー51kcal2.3%
たんぱく質0.4g0.6%
脂質5.2g8.7%
炭水化物0.7g0.2%
食物繊維-
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
38/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

マスカルポーネチーズについてよくある質問

マスカルポーネチーズのカロリーは何kcal?

マスカルポーネチーズ(サブウェイ)のカロリーは1回分あたり51kcal、たんぱく質0.4g・脂質5.2g・炭水化物0.7gです。

マスカルポーネチーズ(サブウェイ)はダイエット向き?

マスカルポーネチーズのカロリーは1回分あたり51kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

マスカルポーネチーズのたんぱく質はどれくらい?

マスカルポーネチーズのたんぱく質は1回分あたり0.4gで、成人の1日の目安(65g)の約0.6%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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