スパイシークラブハウス（サブウェイ）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり396kcal、たんぱく質25.4g・脂質12.6g・炭水化物46.6gです。
スパイシークラブハウスのカロリーは396kcalで、サブウェイの人気商品平均（226.1kcal）より約169.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 396kcal | 18% |
| たんぱく質 | 25.4g | 39.1% |
| 脂質 | 12.6g | 21% |
| 炭水化物 | 46.6g | 15.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スパイシークラブハウス（サブウェイ）のカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり396kcal、たんぱく質25.4g・脂質12.6g・炭水化物46.6gです。
スパイシークラブハウスのカロリーは1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり396kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
スパイシークラブハウスのたんぱく質は1個（レギュラー・おすすめ仕様）あたり25.4gで、成人の1日の目安（65g）の約39.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
