チーズサラダチキン(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり331kcal、たんぱく質22.7g・脂質8.8g・炭水化物41.8gです。
チーズサラダチキンのカロリーは331kcalで、サブウェイの人気商品平均(226.1kcal)より約104.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 331kcal | 15% |
| たんぱく質 | 22.7g | 34.9% |
| 脂質 | 8.8g | 14.7% |
| 炭水化物 | 41.8g | 13.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サブウェイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズサラダチキン(サブウェイ)のカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり331kcal、たんぱく質22.7g・脂質8.8g・炭水化物41.8gです。
チーズサラダチキンのカロリーは1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり331kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズサラダチキンのたんぱく質は1個(レギュラー・おすすめ仕様)あたり22.7gで、成人の1日の目安(65g)の約34.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。