ヤマザキのカロリー・栄養成分一覧【全185品】

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185品

商品名	単位	kcal	Pg	Fg	Cg
ヤマザキ２色パン（チョコ＆クリーム）	1個	333	7.3	9.4	54.9
ヤマザキ５つに切ったロールケーキ（コーヒー）	1袋	378	5.8	14.3	56.5
ヤマザキ５つに切ったロールケーキ（バニラ）	1袋	384	5.7	14.8	57
ヤマザキアップルパイ	1個	453	5.7	25.3	50.5
ヤマザキあらびきポークのホットドッグ	1袋	229	9.4	11.4	22.2
ヤマザキあんぱん	1個	277	7.5	2.6	55.9
ヤマザキあんを味わうあんみつ	1個	232	1.2	0.2	56.4
ヤマザキイチゴスペシャル	1個	489	6.6	20.2	70.2
ヤマザキうぐいすぱん	1個	271	7.4	2.2	55.3
ヤマザキカレーパン	1個	354	7.3	19.9	36.4
ヤマザキくちどけミルクレープ	1個	274	5	16.8	25.9
ヤマザキクリームパン	1個	262	7.1	7.3	42.2
ヤマザキケーキドーナツ(ココア)	1個	196	2	11	22.2
ヤマザキケーキドーナツ(プレーン)	1個	212	1.8	13.1	21.6
ヤマザキケーキドーナツ４個入（ココア）	1個	196	2	11	22.2
ヤマザキケーキドーナツ４個入（プレーン）	1個	212	1.8	13.1	21.6
ヤマザキコーヒーブッセ	1個	207	2.5	11.4	23.5
ヤマザキゴールドソフト３斤	100g	325	8.9	12.2	44.9
ヤマザキこだわりソースの焼きそばパン	1袋	265	7.6	6.2	44.7
ヤマザキコッペパンジャム＆マーガリン	1個	420	8.2	16.3	60.1
ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン	1個	448	9.8	17	64
ヤマザキコッペパンピーナッツクリーム	1個	436	10.6	18.6	56.7
ヤマザキジャスミン茶（555ml）	1本	0	0	0	0
ヤマザキジャムパン	1個	231	4.9	3	46.1
ヤマザキシュガーロール５個入	1個	151	2.5	7.7	17.8
ヤマザキショコラトルテケーキ	1個	290	3.2	20	24.3
ヤマザキスイートブール	1個	534	14.8	15.6	83.5
ヤマザキスイートブレッド	1枚(63g)	165	5.3	2.2	31.1
ヤマザキスイートブレッド（５）	1枚(63g)	165	5.3	2.2	31.1
ヤマザキスイスロールバニラクリーム	1個	756	11	31.5	107.2
ヤマザキずっしりデニッシュ（りんご）	1個	416	7.8	17.6	56.6
ヤマザキスナックスティック７本入	1個	86	1.7	4	10.9
ヤマザキスペシャルサンド	1個	347	7.3	12.1	52.1
ヤマザキスペシャルパリジャン	1個	621	22.5	3.5	124.8
ヤマザキソフトフレッシュ	1個	379	6.7	24.1	33.7
ヤマザキダブルソフト（６）	1枚(66g)	172	6.2	3.4	29.1
ヤマザキダブルソフト全粒粉入り（６）	1枚(66g)	166	6.9	2.7	30
ヤマザキダブルロール	1個	417	6.5	20.6	51.5
ヤマザキチーズスフレ	1個	193	4.5	9.9	21.5
ヤマザキちょいパクラスク(フレンチトースト味)	1袋(45g)	258	4	16.8	22.7
ヤマザキチョコチップスナック７本入	1個	90	1.8	3.8	12.2
ヤマザキデニッシュブレッドマイルド	1袋	793	17.2	33	106.8
ヤマザキデニッシュブレッドマイルド６枚入	1袋	793	17.2	33	106.8
ヤマザキてりやきハンバーガー	1袋	211	9.7	5.5	30.7
ヤマザキとろ〜りとしたチーズのハンバーガー	1袋	203	9.3	5	30.1
ヤマザキナイススティック	1個	451	7.4	25.5	48
ヤマザキバナナスペシャル	1個	488	6.7	20.4	69.4
ヤマザキパン屋さんがつくったジャムイチゴ	1袋(20g)	50	0.1	0	12.4
ヤマザキパン屋さんがつくったジャムブルーベリー	1袋(20g)	50	0	0	12.5
ヤマザキパン屋さんがつくったジャムマーマレード	1袋(20g)	49	0	0	12.3
ヤマザキパン屋さんがつくったジャムリンゴ	1袋(20g)	50	0	0	12.4
ヤマザキぶどう＆アロエゼリー	1個	93	0	0	23.2
ヤマザキブリザードエナジー（280ml）	1本(280ml)	143	0.3	0	35.4
ヤマザキふわふわスフレ（ホイップカスタード）	1個	234	3.9	11.4	29
ヤマザキふわふわスフレ（生チョコクリーム）	1個	240	3.5	11.2	31.3
ヤマザキふわもち食感のパンケーキ（メープル＆マーガリン）	1袋	440	5.6	15.7	69
ヤマザキふんわり食パン（６）	1枚(60g)	146	5.5	2	26.4
ヤマザキホームタイプカステラ（6）	1袋	617	12.2	6.6	127.1
ヤマザキホワイトデニッシュショコラ	1個	396	6.5	24.8	36.8
ヤマザキマイルドコーヒー（250ml）	100g	47	0.6	0.5	10.1
ヤマザキまるごとソーセージ	1個	396	10.1	23.2	36.7
ヤマザキまるごとバナナ	1個	419	5.4	19.4	55.6
ヤマザキマロン＆マロン	1個	365	6.1	12.9	56.1
ヤマザキみかんゼリー	1個	90	0.1	0	22.4
ヤマザキミニスナックゴールド	1個	505	8.7	25.7	59.7
ヤマザキミルクチョコクリームコロネ	1個	283	7	8	45.7
ヤマザキミルクブッセ	1個	215	2.5	12.1	23.9
ヤマザキモーニングスター（６）	1枚(61g)	159	5.2	1.9	30.2
ヤマザキモンブラン	1個	276	3.8	13.2	35.6
ヤマザキやわらか卵のシフォンケーキ	1個	375	8.7	9.8	63.1
ヤマザキよもぎ大福	1個	231	3.7	0.2	53.7
ヤマザキランチパック４種のおいしさ（いちごジャム・シュガーマーガリン・チョコクリーム・カスタードクリーム）	1個	156	2.6	6	23
ヤマザキランチパックいちごジャム＆マーガリン	1個	154	2.7	6.8	20.4
ヤマザキランチパックキ－マカレ－＆タマゴ	1個	105	4	2.8	15.9
ヤマザキランチパックコロッケとナポリタン	1個	150	3.3	6.5	19.8
ヤマザキランチパックシャインマスカットジャムと白桃ジャム	1個	114	2.6	2.1	21.2
ヤマザキランチパックシュガーマーガリン	1個	176	2.7	8.3	22.6
ヤマザキランチパックソース焼そば（日清焼そばU.F.O.監修）	1個	110	3.6	2.4	18.5
ヤマザキランチパックたっぷりホイップ（苺ジャム）	1個	129	3	3.2	22.1
ヤマザキランチパックたまご	1個	151	4.3	8.2	14.9
ヤマザキランチパックチキンカツとコールスロー	1個	151	4.9	5.9	19.4
ヤマザキランチパックチョコクリーム	1個	119	3.6	2.2	21.3
ヤマザキランチパックツナサラダ	1個	126	4.2	6.2	13.5
ヤマザキランチパックツナマヨネーズ	1個	154	4.9	8.5	14.5
ヤマザキランチパックつぶあん＆マーガリン	1個	168	3.9	6.6	23.3
ヤマザキランチパックナゲット＆ＢＢＱソ－スとタマゴパスタ	1個	123	5	3.7	17.5
ヤマザキランチパックハム＆エッグ	1個	135	4.8	6.3	14.8
ヤマザキランチパックハム＆マヨネーズ	1個	123	3.7	5.7	14.1
ヤマザキランチパックハムカツ	1個	165	4.9	7.2	20.2
ヤマザキランチパックハムカツと焼きそば	1個	146	3.9	6.3	18.4
ヤマザキランチパックハムマヨネーズ	1個	137	3.7	7.1	14.5
ヤマザキランチパックピーナッツ	1個	173	4.2	7.6	21.9
ヤマザキランチパックブルーベリー＆マーガリン	1個	155	2.5	8.1	18.1
ヤマザキランチパックプルコギ風	1個	95	3.4	1.7	16.5
ヤマザキランチパックみそカレー（矢場とん監修）	1個	106	3.3	2.1	18.5
ヤマザキランチパックメンチカツ	1個	165	4.9	7.2	20.2
ヤマザキランチパックメンチカツとカレー	1個	152	5.1	6	19.5
ヤマザキランチパック和風カレーうどん風	1個	100	3.4	1.9	17.4
ヤマザキルヴァンバターロール６個入	1個	143	2.6	7.5	16.2
ヤマザキレーズンゴールド 3枚	1枚(52g)	135	3.9	1.2	27.2
ヤマザキレーズンゴールド（３）	1枚(52g)	135	3.9	1.2	27.2
ヤマザキレーズンロール６個入	1個	111	3.1	2.5	19
ヤマザキレーズン好きのレーズンブレッド（６）	1枚(63g)	172	5	2.4	32.6
ヤマザキレモナック	1個	171	1.5	9.9	18.9
ヤマザキロイヤルイングリッシュマフィン（4個入）	1個	138	5.2	1.2	26.7
ヤマザキロイヤルバタークロワッサン（4個入）	1個	150	2.7	8.5	15.6
ヤマザキロイヤルバターロール６個入	1個	92	2.8	2.3	15
ヤマザキロイヤルバターロールレーズン（5個入）	1個	95	2.7	2	16.5
ヤマザキロイヤルブレッド（12枚）サンドイッチ用	1枚	37	1.3	0.5	6.7
ヤマザキロイヤルブレッド（６）	1枚(65g)	169	5.9	2.9	29.8
ヤマザキロイヤルブレッド1斤（10枚）	1枚	101	3.5	1.8	17.9
ヤマザキロイヤルブレッド1斤（4枚）	1枚	255	8.8	4.4	44.9
ヤマザキロイヤルブレッド1斤（5枚）	1枚	203	7	3.5	35.7
ヤマザキロイヤルブレッド1斤（6枚）	1枚	169	5.9	2.9	29.8
ヤマザキロイヤルブレッド1斤（8枚）	1枚	127	4.4	2.2	22.4
ヤマザキロイヤルブレッド山型（5枚）	1枚	195	7.1	3	35.1
ヤマザキロイヤルブレッド半斤（3枚）	1枚	169	5.9	2.9	29.8
ヤマザキロイヤルロール（6本入）	1本	119	3.4	3.3	19
ヤマザキローズネットクッキー	1個	546	4	38.7	45.5
ヤマザキロールちゃん（チョコクリーム）	1個	467	5.9	27.3	49.4
ヤマザキロールちゃん（ホイップクリーム）	1個	437	4.7	25.6	46.9
ヤマザキ杏仁フルーツ	1個	180	0.4	1.3	41.7
ヤマザキ一口羊羹（小倉）	1個	181	2.3	0.2	42.4
ヤマザキ一口羊羹（本煉）	1個	186	2	0.7	42.8
ヤマザキ塩バターフランスパン７枚入	1袋	749	17.8	38.2	83.6
ヤマザキ沖縄黒糖テーブルロール６個入	1個	115	3.2	3.1	18.6
ヤマザキ角きんつば	1個	214	4.3	0.3	48.5
ヤマザキ甘食８個入	1個	100	1.7	3.2	16.1
ヤマザキ極上カステラ	1袋	1,435	32.6	22.1	276.5
ヤマザキ極上カステラ（１号）	1袋	1,435	32.6	22.1	276.5
ヤマザキ串だんごこしあん（３本入）	1本	128	2.1	0.2	29.5
ヤマザキ串だんごたれ（３本入）	1本	121	1.5	0.4	27.9
ヤマザキ栗まん	1個	121	2.3	0.9	25.9
ヤマザキ減塩食パン超芳醇（６）	1枚(64g)	171	5.8	2.6	31
ヤマザキ高級クリームパン	1個	324	8.3	11	48
ヤマザキ高級ジャムパン	1個	290	6.1	5.8	53.3
ヤマザキ高級つぶあん栗入り	1個	380	10.3	5.5	72.2
ヤマザキ黒糖フークレエ	1袋	615	11.3	1.5	139
ヤマザキ黒糖まんじゅう	1個	183	4	0.4	40.9
ヤマザキ三角シベリア	1個	284	4.5	3.2	59.4
ヤマザキ三角黒蒸しぱん	1個	356	5.6	1.6	79.7
ヤマザキ三色だんご（３本入）	1本	123	1	0.1	29.6
ヤマザキ手巻きおにぎりさけ	1袋	178	4.2	1.5	36.8
ヤマザキ手巻きおにぎりツナマヨネーズ	1袋	203	3.7	4.7	36.5
ヤマザキ手巻きおにぎり明太子	1袋	172	4	1.1	36.5
ヤマザキ十二穀ブレッド（６）	1枚(64g)	152	5.4	2.2	29.4
ヤマザキ小倉ぱん	1個	279	7.5	3.1	55.2
ヤマザキ新食感宣言（ルヴァン）（６）	1枚(62g)	158	5	2.2	29.6
ヤマザキ吹雪まんじゅう	1個	226	6.5	0.4	49.1
ヤマザキ煎茶（555ml）	1本	0	0	0	0
ヤマザキ大きなサンドイッチジューシーサンド	1袋	333	10.4	18.1	32.2
ヤマザキ大きなサンドイッチミックス	1袋	367	11.5	19.3	36.9
ヤマザキ大きなサンドイッチ野菜サンド	1袋	276	7.4	13.2	31.8
ヤマザキ大きなチョコチップメロンパン	1個	530	10.9	18.2	80.6
ヤマザキ大きなツインシュー	1個	309	5	21	25.1
ヤマザキ大きなハム＆たまご	1個	418	9.5	24.5	39.9
ヤマザキ大きなメロンパン	1個	527	11.6	17.4	81
ヤマザキ大きなメンチカツ	1個	571	14.3	32.9	54.3
ヤマザキ炭焼キリマンジャロ（190ml）	100g	31	0.7	0.6	5.8
ヤマザキ炭焼ブラックコーヒー（275ml）	100g	0	0	0	0.6
ヤマザキ中華紀行マーラーカオ４個入	1個	209	3.5	7.9	31
ヤマザキ超芳醇（角型）（６）	1枚(65g)	173	5.7	2.7	31.6
ヤマザキ豆大福	1個	231	4.3	0.3	52.8
ヤマザキ特撰月餅	1個	335	5.6	14	46.6
ヤマザキ日々カフェブラック（375ml）	100g	0	0	0	0
ヤマザキ白あんぱん	1個	276	7.6	3.3	53.9
ヤマザキ白桃ゼリー	1個	98	0.1	0	24.3
ヤマザキ薄皮クリームパン４個入	1個	101	1.9	3.3	15.8
ヤマザキ薄皮チョコパン４個入	1個	103	2.1	3.8	15
ヤマザキ薄皮つぶあんぱん４個入	1個	130	3.4	1.2	26.5
ヤマザキ富士山の天然水（600ml）	1本	0	0	0	0
ヤマザキ北海道チーズ蒸しケーキ	1個	335	5.5	13.2	48.5
ヤマザキ北海道産バター使用バターロール６個入	1個	98	3.3	3.1	14.2
ヤマザキ味付けロール５個入	1個	182	6.1	3.3	32
ヤマザキ味付ロール	1個	182	6.1	3.3	32
ヤマザキ里見の郷	1個	162	3.4	2.5	31.5
ヤマザキ良味１００選キャラメルコーン	1袋(75g)	419	3.2	25.4	44.6
ヤマザキ良味１００選しょうゆせんべい	1袋(55g)	217	3.9	1.1	48
ヤマザキ良味１００選ポテトチップス（うすしお味）	1袋(55g)	304	2.5	18.6	31.6
ヤマザキ良味１００選柿の種＆ピーナッツ	1袋(80g)	364	8	12.4	55
ヤマザキ良味１００選こだわりプラスエアリアル（しお味）	1袋(80g)	450	2.7	27.7	47.5
ヤマザキ良味１００選こだわりプラスプチコーン(焼きとうもろこし味)	1袋(70g)	365	8	19.4	44.7
ヤマザキ良味１００選こだわりプラス厚切りポテト（しお味）	1袋(75g)	408	3.4	24	44.6
ヤマザキ苺のショートケーキ	1個	230	2.7	14.4	22.3
ヤマザキ贅沢ランチパック（ソルティショコラ）	1個	204	2.9	10.5	24.5

ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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